シングルマザーとして頑張っているママさん、毎日本当にお疲れさま!子育てと仕事の両立、経済面の不安など、ひとりで抱える悩みは尽きないですよね。
実は、親と同居することで受けられる支援制度があるって知っていましたか?
今回は「シングルマザーの親と同居手当」について詳しく解説していきます。家計の負担を少しでも減らして、より安心した生活を送るためのヒントになれば嬉しいです♪
シングルマザーが親と同居するメリットとデメリット

親との同居を考えているけど、実際どうなんだろう?と悩んでいる方も多いはず。
確かに、親と一緒に暮らすことには良い面も大変な面もありますよね。私自身、友人のシングルマザーさんたちの話を聞いていると、環境によって全然違うんだなぁと感じます。
ここでは、メリットとデメリットを包み隠さずお伝えしていきますね。実際に同居を決める前に、ぜひ参考にしてみてください!
経済的負担が減る!家賃・生活費の節約
シングルマザーにとって最も大きなメリットといえば、やはり経済面での負担軽減ではないでしょうか。
ひとり親家庭の多くは収入が限られている中で、家賃は毎月の大きな出費になります。親と同居することで、この家賃負担がなくなるか大幅に減ることは本当に大きいんです!
例えば、都内で子ども1人と暮らす場合、最低でも月7〜8万円の家賃がかかりますよね。これが丸々浮くと考えると、年間で84〜96万円もの節約になります。これって結構すごい金額だと思いませんか?
また、光熱費や食費なども家族で分担することで、一人あたりの負担が減ります。特に水道・ガス・電気などの基本料金は世帯で支払うものなので、一緒に暮らすことでかなり効率的になるんです。
- 家賃(全額または一部)
- 光熱費の基本料金部分
- インターネット回線料
- 食材のまとめ買いによる食費削減
- 生活用品の共有による支出減
節約した費用で子どもの教育費や将来のために貯金できる!
親との同居で浮いたお金、みなさんどう使いますか?多くのシングルマザーさんが「子どもの教育費に回している」と言います。幼稚園から大学まで、子どもの教育にかかる費用は本当にバカになりませんよね。習い事や塾なども含めると、将来のためにコツコツ貯めておきたいところ。

うちは親と同居して浮いた家賃で、息子のピアノ教室に通わせることができるようになったの!

それいいね!教育投資は将来につながるから、そういう使い方ができるのは大きなメリットだよね
また、いつか独立するときのための資金や、自分自身のスキルアップのための費用に充てることもできますね。経済的な余裕は心の余裕にもつながります。親と同居することで得られる経済的メリットは、単なる「節約」以上の価値があると言えるでしょう。
子育てのサポートが受けられる安心感
シングルマザーにとって、日々の子育てを一人で担うのはとても大変なことです。
特に子どもが小さいうちは、仕事と育児の両立に四苦八苦することも多いのではないでしょうか。親と同居することの大きなメリットのひとつが、信頼できる家族からの子育てサポートを受けられることなんです。
例えば、急な残業や出張が入ったとき、子どもが熱を出して保育園に行けないとき、学校の行事で早く帰らなければならないとき…。そんなとき、同居している親が子どもを見ていてくれるという安心感はとても大きいものです。
また、子どもにとっても祖父母との関わりは貴重な経験になります。異なる世代との交流を通じて、多様な価値観や知恵に触れることができますし、より多くの愛情に包まれて成長できる環境は子どもの情緒面でもプラスになることが多いんです。
- 子どもの急な体調不良時
- 学校や保育園の休みの日
- 仕事の残業や休日出勤時
- 自分自身の体調が優れないとき
- 子どもの送迎が必要なとき
ママの心の余裕が子どもとの関係にも好影響
ひとりで全てを抱え込まずに親のサポートを受けられることで、精神的にも余裕が生まれます。実は、このママの心の余裕こそが、子どもとの良好な関係を築く上でとても重要なんですよね。
疲れ切っているときは、どうしても子どもに対してイライラしてしまったり、十分に向き合えなかったりすることもあるでしょう。

実家に戻ってから、子どもとゆっくり絵本を読む時間が増えたわ。以前は疲れて早く寝かしつけようとばかりしてたんだよね…

それって素敵!子どもにとっても、ゆったりした気持ちのママと過ごす時間は宝物だよね
また、子育ての悩みを身近で相談できる相手がいることも大きなメリットです。特に実母であれば、あなた自身を育てた経験があるので、子育てのアドバイスや励ましの言葉をもらえることも。
もちろん、世代によって子育て観は違うこともありますが、頼れる存在が近くにいるという安心感は何物にも代えがたいものですね。
親との関係性によるストレスや問題点
親との同居にはメリットがある一方で、避けて通れない課題もあります。
特に大人になってからの同居は、お互いの生活スタイルや価値観の違いが表面化しやすく、思わぬストレスの原因になることも。
「実家だから気を使わなくていい」と思っていても、実際には様々な摩擦が生じることがあるんです。
例えば、子育ての方針の違いはよくある問題です。「うちの子にはこう育ってほしい」というあなたの考えと、祖父母の考えが食い違うことは珍しくありません。
「甘やかしすぎ」「厳しすぎる」といった意見の相違から、子どもの前で口論になってしまうこともあるかもしれません。
また、プライバシーの問題も大きいでしょう。一人の大人として、また一人の親として尊重されたいと思うのは当然のことです。
しかし、「実家」という環境では、ついつい「子ども扱い」されてしまうことも。特に新しいパートナーができた場合など、デリケートな問題も出てくるかもしれません。
- 子育て方針の不一致
- 生活習慣やルールの違い
- プライバシーの確保が難しい
- 家事分担や経済的負担の不明確さ
- 将来的な親の介護問題
ストレスを減らすための工夫とコミュニケーション
同居に伴う問題を少しでも軽減するには、事前の話し合いと明確なルール作りが大切です。
特に金銭面については、あいまいなままだとトラブルの原因になりやすいので、家賃や光熱費、食費などの負担割合を具体的に決めておくと安心です。また、お互いのプライベート空間や時間を尊重することも重要ポイント。

うちは「子育てについて意見が違っても、最終決定権は私にある」ってルールを最初に決めたの。そうしたら意外とうまくいってるよ!

そういう明確なルール作りって大事だよね。お互いの境界線を尊重できるし
また、定期的に家族会議のような形で、困っていることや感謝していることを話し合う機会を設けるのも効果的です。
問題が小さいうちに解決できれば、大きなストレスに発展するのを防ぐことができますよ。親との同居は、メリットもデメリットもありますが、しっかりとしたコミュニケーションを心がければ、お互いにとって良い関係を築いていくことができるはずです。
シングルマザー向けの親と同居手当とは?

「親と同居手当」という言葉を聞いたことがありますか?実は、正式にこの名前の手当があるわけではないのですが、シングルマザーが親と同居している場合に利用できる様々な支援制度があるんです。
これらは自治体によって呼び方や内容が異なりますが、知っておくと家計の助けになること間違いなし!
でも、意外と知られていなかったり、申請しないともらえなかったりするので要注意です。ここからは、そんな「隠れた支援制度」について詳しく見ていきましょう。
親と同居することで受けられる支援とは?
シングルマザーが親と同居している場合、一般的な「ひとり親支援」に加えて、世帯構成や住宅状況に関連した支援を受けられる可能性があります。
ただし、これらは「親と同居しているから」という理由だけでもらえるわけではなく、収入や子どもの年齢など、様々な条件があることを押さえておきましょう。
まず知っておきたいのは、児童扶養手当です。これはひとり親家庭の代表的な支援制度ですが、親と同居している場合でも、一定の条件を満たせば受給できます。ただし、祖父母の収入が高い場合は、「生計を別にしている」ことを証明する必要があるケースも。
また、住宅関連の支援として、「住宅手当」や「住宅改修補助金」などが自治体によっては用意されています。
親の家に同居するために部屋を増築したり、バリアフリー化したりする際の費用を一部補助してもらえることも。これは高齢者と子育て世帯の同居を促進する目的で設けられている制度なんです。
- 児童扶養手当(条件あり)
- 住宅改修補助金
- 三世代同居促進助成金
- ひとり親家庭医療費助成
- JR通勤定期券割引制度
「生計同一」と「生計別」の違いを理解しよう
親と同居する場合に特に重要になってくるのが、「生計同一」か「生計別」かという考え方です。同じ家に住んでいても、経済的に独立しているかどうかで、受けられる支援が大きく変わってくることがあるんです。

「生計別」って言われても、具体的にどうすればいいのかわからないんだけど…

なるほど、実際の生活では難しいポイントだよね。もう少し詳しく説明するね
生計が別であることを証明するためには、基本的に「別々に生活費を管理している」ことが重要です。例えば、食費や光熱費の負担を明確に分けていること、部屋が分かれていること、通帳や財布が別であることなどが挙げられます。
自治体によっては、家計簿や銀行の取引履歴などの提出を求められることもあるので、日頃から記録をつけておくと安心です。
とはいえ、同居していると完全に分けるのは難しい部分もありますよね。詳しい条件は各自治体の窓口で確認してみましょう。
自治体によって異なる手当の種類
シングルマザー支援は全国一律ではなく、住んでいる自治体によって内容が大きく異なります。特に親との同居に関連した支援は、地域性が強く表れる傾向があるんです。
例えば、過疎化に悩む地方自治体では、三世代同居を積極的に推進するための独自手当を設けていることも。
逆に都市部では、住宅事情の厳しさから、親と同居するための住宅改修費用を補助する制度が充実している場合があります。
具体的な例を挙げると、秋田県や福井県などでは「三世代同居・近居推進事業」として、祖父母と同居するための住宅リフォーム費用の一部を助成する制度があります。
また、神奈川県横浜市では「子育て世帯移住・定住促進事業」として、親世帯との同居・近居のために住み替える場合に、引っ越し費用の一部を補助する制度も。
さらに、東京都の一部地域では「多世代同居近居助成金」として、親世帯との同居を目的とした住宅取得や改修を行う場合に、最大100万円の助成金が出る制度もあるんです。
これらの制度は年度ごとに内容が変わることもあるので、最新情報は各自治体のホームページや窓口で確認することをおすすめします。
- 三世代同居リフォーム助成金
- 親元近居住宅取得支援事業
- 多世代同居奨励金
- 子育て世帯移住支援金
- 高齢者・子育て世帯同居近居支援事業
地域の特色を生かした支援を探してみよう
各自治体の支援制度は、その地域が抱える課題や特色を反映していることが多いんです。例えば、高齢化が進む地方では「親の見守り」という側面から同居を推進する傾向があります。
一方、若い世代の流出に悩む地域では「U・Iターン支援」と組み合わせた形で、実家への帰還を促す政策を打ち出していることも。

地方に住んでる友達は、市から30万円の同居支援金をもらったって言ってたけど、うちの市にはそんな制度ないみたい…

そうなんだね。本当に地域差が大きいから、転居を考えているなら支援制度も比較検討材料になるかも
住む場所を選べる状況であれば、支援制度の充実した自治体への移住を検討するのも一つの選択肢です。
特に子育て環境と親のサポートの両方を考えると、実家のある地域か、または親にも来てもらえる地域で、支援の厚い自治体を選ぶというのも賢い選択かもしれませんね。
自治体のホームページだけでなく、直接福祉課や子育て支援課に問い合わせてみると、インターネット上では見つけられない情報が得られることもありますよ。
手当の金額や対象条件をチェック
親との同居に関連する支援制度は様々ありますが、実際にもらえる金額や対象となる条件は制度によって大きく異なります。ここでは、主な支援制度の金額や条件について詳しく見ていきましょう。
まず、多くの自治体で見られる「三世代同居リフォーム助成金」は、一般的に工事費用の1/3〜1/2程度、上限額は20万円〜100万円というケースが多いです。
ただし、この制度を利用するには「同居のための明確な改修工事であること」「親世帯または子世帯のどちらかが転居すること」などの条件が設けられていることがほとんど。
次に、「多世代同居奨励金」のような一時金の場合、金額は自治体によって5万円〜30万円程度と幅があります。
こちらは同居を始めてから一定期間内(多くは6ヶ月以内)に申請する必要があり、また数年間はその地域に住み続けることを条件としているケースも。
さらに、「子育て世帯移住支援金」のような制度では、条件として「市外からの転入」「一定期間の居住継続」「就業証明」などが求められることも多く、金額は単身で60万円、世帯で100万円というような設定が見られます。
- リフォーム助成:工事費の1/3〜1/2(上限20〜100万円)
- 同居奨励金:一時金5〜30万円
- 引っ越し補助:実費の一部(上限5〜20万円)
- 住宅取得支援:借入額の一部(上限10〜30万円)
- 移住支援金:単身60万円・世帯100万円程度
申請時の注意点と必要書類
これらの支援制度を利用する際に忘れがちなのが、申請のタイミングと必要書類です。多くの制度は「事後申請」ではなく「事前申請」が必要なケースが多いんです。
つまり、引っ越す前や工事を始める前に申請しないと対象にならないことが多いのです。「引っ越してから申請しよう」と思っていたら利用できなかった…ということにならないよう注意しましょう。

申請するタイミングって、実は結構重要なんだね!私、知らなくて損するところだったわ

そうなんだよ!特に事前申請が必要な制度は多いから、計画段階で調べるのがベストだよ
また、申請に必要な書類も事前に確認しておくと安心です。一般的には、「住民票」「所得証明書」「戸籍謄本」などの基本書類に加え、リフォーム助成なら「工事見積書・図面」、住宅取得支援なら「売買契約書」など、制度ごとに特有の書類が求められます。
中には「同居に関する誓約書」のように、家族全員の署名が必要なものもあるので、余裕をもって準備することをおすすめします。
親と同居手当を申請するための具体的な手順

支援制度があることは分かったけど、実際にどうやって申請すればいいの?どこに行けばいいの?という疑問を持つ方も多いはず。
ここからは、親と同居するための支援金や手当を受け取るための具体的な手順について、ステップバイステップで解説していきます。自治体によって細かな違いはありますが、基本的な流れは似ているので参考にしてくださいね。
まずは情報収集!自治体の窓口や公式サイトをチェック
支援金や手当を申請する第一歩は、住んでいる(または移住予定の)自治体でどのような制度があるかを調べることです。
情報収集の方法はいくつかありますが、最も確実なのは自治体の担当窓口に直接問い合わせることです。
一般的に、親との同居に関する支援制度は「子育て支援課」「住宅政策課」「福祉課」などが担当していることが多いです。
自治体のホームページでは、「子育て支援」「住宅支援」「多世代同居」などのキーワードで検索してみると見つかりやすいでしょう。
特に、年度ごとに予算が決まっている助成金などは、予算が上限に達すると締め切られることもあるので、年度始めのなるべく早い時期に情報収集することをおすすめします。
また、制度によっては申請期間が限られていることもあるので、そのスケジュールも確認しておきましょう。
- 自治体の公式ウェブサイトを検索する
- 担当窓口に電話で問い合わせる
- 市役所・区役所の相談窓口を訪問する
- 子育て支援センターで情報を集める
- ひとり親支援団体に相談する
制度を見つけたら条件を細かくチェック!
利用できそうな制度を見つけたら、次は細かな条件をチェックしましょう。特に重要なのは「所得制限」「同居期間の条件」「対象となる工事や引っ越しの種類」などです。
一見利用できそうに見えても、細かな条件で対象外になってしまうこともあるので、しっかり確認することが大切です。

所得制限って、私の収入だけ?それとも親の収入も含む?どっちなんだろう…

それが制度によって違うんだよね。生計別なら自分の収入だけ、生計同一なら世帯全体の場合もあるから要確認だよ
不明な点があれば、遠慮せずに担当窓口に問い合わせてみましょう。「こういう状況だけど対象になりますか?」と具体的に相談することで、自分では気づかなかった別の支援制度を紹介してもらえることもあります。また、申請書類の書き方や添付書類についても、分からないことは事前に確認しておくと安心です。
申請書類の準備と提出のポイント
制度の内容と条件を確認できたら、いよいよ申請書類の準備です。一般的に必要となる書類には以下のようなものがあります。制度によって異なるので、事前に確認しておきましょう。
まず、基本的な書類として「申請書」「住民票」「所得証明書」などがあります。申請書は自治体のホームページからダウンロードできることが多いですが、窓口でもらうこともできます。住民票は同居の実態を証明するために、世帯全員分が必要なケースがほとんどです。
また、「同居」に関する支援では、「戸籍謄本」で親子関係を証明することが求められることも。さらに、リフォームや住宅購入に関する助成金では「工事の見積書や図面」「売買契約書のコピー」「土地・建物の登記簿謄本」などの提出が必要になります。
- 申請書(各制度の様式に従ったもの)
- 世帯全員の住民票(マイナンバーなしのもの)
- 所得証明書(課税証明書や源泉徴収票など)
- 戸籍謄本(親子関係の証明)
- 工事関係書類(見積書・図面・写真など)
申請書の記入は丁寧に!不備があると遅れの原因に
申請書の記入は、鉛筆ではなくボールペンで、はっきりと読みやすく書くことが基本です。
特に金額や口座番号などは間違えると大変なので、何度もチェックしましょう。また、押印が必要な場合は、指定された印鑑(認印、実印など)を用意しておくことも大切です。

申請書って難しそう…間違えたらどうしよう…

大丈夫!記入例があることも多いから参考にしてね。不安なら窓口で記入方法を聞いてみるのも◎
書類を提出する際は、控えをもらうことも忘れないでください。また、申請から支給までの期間や、途中で追加書類が必要になった場合の連絡方法なども確認しておくと安心です。特に助成金などは審査に時間がかかることもあるので、余裕をもって申請するようにしましょう。
申請後のフォローアップと注意点
申請書類を提出したら、あとは支給を待つだけ…と思いがちですが、実はここからも注意すべきポイントがあります。特に多世代同居に関する支援制度では、支給後も定期的な確認や報告が必要なケースがあるんです。
例えば、「三世代同居奨励金」などでは、支給後も一定期間(多くは3〜5年程度)その地域に住み続けることを条件としていることがあります。
途中で別居した場合は、支給された助成金の返還を求められることも。また、リフォーム助成では、工事完了後に「完了報告書」や「工事写真」の提出が必要なケースがほとんどです。
さらに、引っ越しや家族構成の変更があった場合は、速やかに担当窓口に報告する必要があることも多いです。これらの「アフターフォロー」を怠ると、せっかく受給した支援金を返還することになりかねないので、申請時に確認した条件はしっかり守るようにしましょう。
- 居住継続条件の確認と遵守
- 工事完了報告など必要書類の提出
- 家族構成や住所変更時の報告
- 定期的な現況確認への対応
- 条件違反時の返還義務の理解
支援金を効果的に活用するためのアドバイス
せっかく支援金や手当を受け取ることができたら、有効に活用したいですよね。多くのシングルマザーさんが、支援金を以下のような目的で活用しています。

支援金って、使い道に制限があるのかな?自由に使っていいの?

多くの場合は使い道の制限はないよ。ただ、目的をもって計画的に使うと効果的だよ!
リフォーム助成金であれば、親世帯とのプライバシーを確保するための間取り変更や、子どもの勉強スペースの確保など、長期的な視点で快適な同居環境づくりに使うことがおすすめです。
また、住宅取得支援であれば、ローンの頭金や諸費用に充てることで、月々の返済負担を軽減することができます。
一時金タイプの奨励金は、引っ越し費用や新生活の準備費用として活用したり、教育資金や緊急時のための貯蓄に回したりするのも良いでしょう。
シングルマザーの親同居で活用できるその他の支援制度

親との同居に直接関連する支援だけでなく、シングルマザーという立場で利用できる他の支援制度も組み合わせることで、より生活を安定させることができます。
ここでは、「親と同居している」シングルマザーでも活用できる、見逃しがちな支援制度を紹介します。これらの制度は、同居の有無に関わらず利用できるものも多いので、ぜひチェックしてみてくださいね。
住宅関連の支援制度を最大限に活用しよう
親と同居しているシングルマザーでも利用できる住宅関連の支援には、いくつかの種類があります。
例えば、「住宅リフォーム減税」は、バリアフリーリフォームや省エネリフォームを行った場合に、所得税の控除を受けられる制度です。親の家をリフォームして同居する場合でも、一定の条件を満たせば適用されることがあります。
また、「子育て世帯向け住宅取得支援」として、住宅ローンの金利優遇や、すまい給付金などの制度もあります。
これらは自治体独自のものもあれば、全国共通の制度もあるので、複数の制度を組み合わせることで、より大きな支援を受けられる可能性があります。
さらに、「空き家活用支援」として、親が所有する別の空き家を改修して住む場合に、改修費用の一部を補助する制度を設けている自治体もあります。これは地方での取り組みが特に活発で、UIターン促進と組み合わせた支援が多く見られます。
- 住宅リフォーム減税(バリアフリー・省エネ)
- 住宅ローン減税(購入時)
- すまい給付金
- 空き家活用補助金
- 省エネ設備導入支援金
親と同居でも忘れずに住宅支援をチェック!
親と同居すると「自分の家ではないから」と住宅支援を諦めてしまう方も多いのですが、実はそれは大きな損失かもしれません。
例えば、親の家のリフォーム費用を子どもが負担する場合でも、一定の条件を満たせば税控除の対象になることがあります。
また、将来的に親の家を相続する予定がある場合は、計画的にリフォームを行うことで、税制上のメリットを得られることも。

えっ、私がお金出して親の家をリフォームしても、税金の控除が受けられるの?!

条件はあるけど、可能性はあるよ!特に「多世代同居対応改修工事」は要チェックだね
住宅関連の支援は制度が複雑で分かりにくいことも多いですが、長期的な視点で見ると大きな金銭的メリットがあります。
税理士や住宅専門のファイナンシャルプランナーに相談してみるのも一つの方法です。自治体の住宅相談窓口でも、専門的なアドバイスを受けられることがありますよ。
子育て・教育関連の支援も忘れずにチェック
シングルマザーが利用できる子育て・教育関連の支援制度も数多くあります。こうした支援は「親と同居しているから対象外」というわけではなく、多くの場合、あなたと子どもの状況に応じて判断されます。
まず、「児童扶養手当」は、シングルマザーの基本的な支援制度ですが、親と同居している場合は「生計同一」か「生計別」かによって扱いが変わることがあります。
同居する親の収入が高い場合、「生計同一」とみなされると手当が減額または支給停止になることもあるので注意が必要です。
一方、「ひとり親家庭医療費助成」や「JR通勤定期乗車券割引制度」などは、親と同居していても、あなた自身がひとり親であれば利用できることが多いです。
また、子どもの「就学援助」や「高等教育の修学支援新制度」なども、世帯の所得状況によって判断されるため、親と同居していても条件を満たせば利用可能です。
- 児童扶養手当(条件あり)
- ひとり親家庭医療費助成
- 就学援助制度
- 高等教育の修学支援新制度
- ひとり親家庭自立支援教育訓練給付金
子どもの成長に合わせた支援活用法
子どもの年齢や成長段階によって、活用できる支援も変わってきます。例えば、乳幼児期には「未熟児養育医療」や「乳幼児医療費助成」などが、学齢期には「就学援助」や「学習支援」が、高校・大学進学時には「奨学金」や「授業料減免」などの制度が利用できます。

うちの子、来年中学生になるんだけど、そろそろ塾とか考えないといけないかな…お金が心配で

自治体によっては「ひとり親家庭学習支援」や無料の学習教室を開催しているところもあるよ!
また、あなた自身のキャリアアップのための支援も見逃せません。「ひとり親家庭自立支援教育訓練給付金」や「高等職業訓練促進給付金」などは、親と同居している場合でも、収入などの条件を満たせば利用できることがほとんどです。
これらを活用して資格取得やスキルアップを図ることで、将来的な収入アップにつなげることができますよ。
税金面での優遇措置を活用しよう
親との同居に関連して見逃しがちなのが、税金面での優遇措置です。適切に申告することで、所得税や住民税の負担を軽減できる可能性があります。
例えば、「寡婦(寡夫)控除」は、シングルマザー(シングルファザー)が受けられる所得控除の一つです。
親と同居していても、あなた自身が扶養する子どもがいれば適用されることがほとんどです。特に令和2年の税制改正により、未婚のひとり親も「ひとり親控除」が適用されるようになりました。
また、「扶養控除」に関しても、親があなたを扶養に入れている場合と、あなたが親を扶養に入れている場合とでは、世帯全体の税負担が変わってくることがあります。
特に親が高齢の場合は「同居老親等加算」が適用されることもあるので、家族で相談しながら最適な申告方法を検討するとよいでしょう。
- ひとり親控除(旧:寡婦控除)
- 扶養控除
- 同居老親等加算
- 住宅ローン控除
- バリアフリー改修等の特別控除
確定申告は面倒だけど、やる価値あり!
「税金のことは難しそう…」と敬遠してしまう方も多いかもしれませんが、適切に申告することで数万円から場合によっては十数万円の違いが出ることもあります。
特に給与所得者の場合、会社が年末調整をしてくれるので確定申告は不要と思いがちですが、ひとり親控除や医療費控除など、年末調整では適用されない控除もあるんです。

確定申告って自分でやるの難しそう…間違えたらどうしよう…

今は無料の確定申告相談会も多いよ!税務署や自治体の広報をチェックしてみて
確定申告の際に悩むことがあれば、税務署の無料相談窓口や、各地で開催される確定申告相談会を利用するのがおすすめです。
また、収入が少ない場合は「住民税の非課税措置」や「国民健康保険料の減免」なども適用される可能性があるので、自治体の窓口で相談してみるとよいでしょう。
税金面での優遇措置は、申告しないと受けられないものがほとんどなので、面倒でも積極的に情報収集し、活用することが大切です。
シングルマザーが親と同居する際の心構えとコツ

経済的なメリットや支援制度があることは分かったけれど、実際に親と同居するとなると不安も多いですよね。「子育ての方針で意見が合わなかったらどうしよう」「プライバシーは守れるかな」など、心配事は尽きないもの。
ここでは、実際に親と同居しているシングルマザーさんたちの体験から、うまくいくコツや心構えをお伝えします。
お互いを尊重する明確なルール作りが大切
親との同居がうまくいくかどうかの鍵は、お互いの境界線を尊重できるかどうかにかかっています。特に重要なのは、同居を始める前に、基本的なルールを話し合っておくことです。
例えば、家事の分担、食事の時間、子育ての方針、金銭面の負担など、具体的に決めておくと後々のトラブルを防げます。
特に子育てに関しては、祖父母の意見と親の意見が異なることは珍しくありません。「最終的な決定権は親にある」ということを明確にしておくことで、子どもが混乱することなく、一貫した教育方針を保つことができます。
また、プライバシーの確保も重要なポイントです。例えば、「ノックなしで部屋に入らない」「個人的な郵便物は開けない」「外出の理由を詳しく問わない」など、お互いのプライベートを尊重するルールを設けることで、ストレスを軽減できます。
- 家事の分担(誰が何をするか)
- 食費・光熱費などの負担割合
- プライベート空間の確保方法
- 子育ての方針と祖父母の関わり方
- 来客時のルール
定期的なコミュニケーションで問題を早期解決
ルールを決めても、実際に生活していると予想外の問題が出てくるものです。そんなとき大切なのは、小さな不満や問題をためこまずに、定期的にコミュニケーションを取ることです。
例えば、月に一度「家族会議」のような形で、困っていることや改善してほしいことを話し合う時間を設けるのもおすすめです。

でも、親に不満を言うのって、なんだか恩知らずみたいで言いづらいんだよね…

その気持ち、わかる!でも溜め込むとどんどん大きくなっちゃうから、「〇〇だとありがたい」という提案型で伝えてみては?
また、感謝の気持ちを言葉で伝えることも大切です。当たり前のようで意外と忘れがちですが、「助かっている」「ありがとう」という言葉は、お互いの関係を良好に保つための潤滑油になります。
特に子どもの前で祖父母への感謝を示すことで、子どもも自然と感謝の気持ちを学んでいきますよ。
適度な距離感と自立の意識を大切に
親と同居するメリットは大きい一方で、依存しすぎるとお互いにとって負担になることも。「同居しているからといって、全て親に頼りきるのではなく、自立した一人の大人・親として責任を持つ」という意識が大切です。
例えば、子育てに関しては、日常的なサポートを受けつつも、子どもの教育や躾の基本的な責任は親であるあなたにあることを自覚しましょう。また、経済面でも、可能な範囲で自立を目指すことが、長期的には親子関係を良好に保つコツです。
また、親との時間だけでなく、あなた自身の時間や、あなたと子どもだけの時間も大切にしましょう。例えば、週末は親に子どもを預けて自分の時間を持ったり、月に一度は子どもと二人だけで外出したりするなど、メリハリをつけることで、より健全な関係を築けます。
- 自分と子どもだけの時間を定期的に確保する
- 自分自身の趣味や社交の時間を大切にする
- 子育ての最終決定権は親にあることを明確にする
- 経済的な自立を目指す意識を持つ
- 必要に応じて「NO」と言える関係を築く
将来のことも考えた関係づくりを
親との同居は、現在の生活を楽にするだけでなく、将来的な親の介護なども視野に入れた長期的な関係づくりでもあります。現在は元気な親でも、年齢とともに介護が必要になる可能性もあります。そのため、お互いの将来についても話し合っておくことが大切です。

今は私がサポートしてもらってるけど、いつかは親を支える番が来るのよね…今から考えておくべきことって何かな?

親の老後の希望や介護保険の仕組みを知っておくといいかも。あと、自分自身のキャリアプランも大事だよ!
また、あなた自身の将来についても考えておきましょう。親との同居に頼りきるのではなく、職業訓練や資格取得など、自分自身のキャリアアップを目指すことも重要です。
「ひとり親家庭自立支援教育訓練給付金」などの制度を活用しながら、将来的な経済的自立を視野に入れた計画を立てておくと安心です。
子どもにとってのメリットを最大化しよう
親との同居を選ぶ大きな理由の一つは「子どものため」ではないでしょうか。祖父母との同居は、子どもにとって多くのメリットがある一方で、適切に関わり方を調整しなければ、混乱やストレスを生むこともあります。
ここでは、子どもにとってのメリットを最大化し、デメリットを減らすためのポイントを紹介します。
まず、祖父母との関わりは子どもにとって貴重な経験です。異なる世代との交流を通じて、多様な価値観や知恵に触れることができます。また、「親以外の信頼できる大人」がいることで、子どもは情緒的な安定感を得られることも多いです。
一方で、親と祖父母の間で方針が一致しないと、子どもは「どちらに従えばいいのか」と混乱してしまうことも。特に「ママは◯◯と言ったけど、おばあちゃんは××と言った」というような矛盾した指示や価値観は、子どもの不安や混乱の原因になります。
- 親と祖父母の方針の一貫性を保つ
- 子どもの前での対立を避ける
- 祖父母への感謝の気持ちを子どもに見せる
- 子どもの意見や気持ちにも耳を傾ける
- 親子だけの時間も大切にする
子どもの気持ちに寄り添うことを忘れずに
同居への適応は、大人だけでなく子どもにとっても大きな変化です。特に以前は親子だけで暮らしていた場合、急に祖父母との生活が始まると、子どもは戸惑いを感じることもあります。そんなとき、子どもの気持ちに寄り添い、丁寧に説明することが大切です。

息子が最近「おばあちゃんの家に帰りたくない」って言い出して…どうしたらいいのかな?

まずは理由をゆっくり聞いてあげるのが大事だね。何か具体的な出来事があるのかもしれないよ
子どもが同居に対して不満や戸惑いを示している場合は、まずはその気持ちを否定せずに受け止めましょう。
その上で、「おじいちゃん・おばあちゃんと一緒に住むことでの良いこと」を子どもの目線で伝えたり、子どもが大切にしているものやスペースを確保したりすることで、徐々に慣れていけるようサポートしてあげましょう。
これからのシングルマザー生活を充実させるために
いかがでしたか?親との同居には、経済的なメリットやサポートを受けられるという大きな利点がある一方で、関係性やプライバシーの問題など、気をつけるべきポイントもあることがお分かりいただけたかと思います。
最後に、親との同居をより豊かなものにするためのヒントと、よくある質問についてまとめてみました。
同居生活を豊かにするためのマインドセット
親との同居がうまくいくかどうかは、制度や環境だけでなく、あなた自身の考え方やマインドセットも大きく影響します。「仕方なく」ではなく「お互いにとってメリットがある選択」として捉えることで、より前向きな関係を築くことができるでしょう。
例えば、親にとっても子や孫と一緒に暮らすことは、日々の生活に活力を与えたり、将来の不安を軽減したりする効果があります。
「助けてもらっている」という一方的な関係ではなく、「お互いに支え合う」という視点を持つことで、より健全な関係を築けるでしょう。
また、「永遠に同居する」と決めつけず、「今の状況に最適な選択」として柔軟に考えることも大切です。
子どもの成長や親の状況、あなた自身のキャリアなどに応じて、将来的には独立することも視野に入れておくと、心理的な負担が軽減されるかもしれません。
- 「助けられる側」だけでなく「支える側」の視点も持つ
- 「永遠」ではなく「今の最適解」として捉える
- 完璧を求めず「ほどよい同居」を目指す
- 自立心を忘れず、成長し続ける姿勢を持つ
- 感謝の気持ちを忘れない
ピンチをチャンスに変えるキャリア戦略
親との同居によって経済的・時間的な余裕が生まれたなら、それをあなた自身の成長やキャリアアップに活用してみませんか?
親のサポートがあることで、勉強や資格取得のための時間を確保しやすくなります。これは将来的な経済的自立につながる貴重なチャンスでもあります。

実家に戻って家賃が浮いたから、その分で医療事務の資格取得を目指してるの!将来は安定した職に就きたいな

それ、すごくいい投資だね!親のサポートを活かして自分の将来に繋げるって素晴らしいよ
「ひとり親家庭自立支援教育訓練給付金」などの制度も活用しながら、スキルアップやキャリアチェンジにチャレンジしてみるのも良いでしょう。
親との同居は「依存」ではなく「次のステップへの準備期間」と捉えることで、より充実した選択になるかもしれません。
同居のその先の選択肢も視野に入れて
現在は親との同居が最適な選択だとしても、状況は常に変化していきます。子どもの成長、親の高齢化、あなた自身のキャリアや人間関係など、様々な要因によって、将来的には異なる選択をすることも考えられるでしょう。
例えば、子どもが成長して手がかからなくなったり、あなた自身の収入が安定してきたりしたタイミングで、独立を検討することもあるかもしれません。
また、親の介護が必要になった場合は、同居を継続しながらも介護サービスを利用するなど、サポート体制を見直す必要が出てくることも。
大切なのは、今の選択に縛られすぎず、状況の変化に応じて柔軟に対応していく姿勢です。将来のことを考えると不安になることもあるかもしれませんが、一歩一歩着実に前進していけば、きっと道は開けていくはずです。
コメント